Es kommt, in unterschiedlicher Intensität, auf jeder Runde vor: Der Ball liegt bergab, berauf, man steht über unter unter der kleinen weißen Kugel. Alle vier Schräglagen haben eines gemeinsam - Gravitation und Schwerkraft beeinflussen den Golfschwung und Treffmoment. Daher gilt grundsätzlich: Stabilität im Gleichgewicht sowie Anpassung der Körperhaltung sind notwendige Voraussetzungen für erfolgreiche Ergebnisse. Folgende Stichworte sind leicht zu merken und helfen Ihnen dabei, die passende Ansprechposition zu finden und damit optimal auf die entsprechende Situation zu reagieren.
BERGAUF – der Ball fliegt höher
· Längeren Schläger mit weniger Loft wählen
· Ausrichtung mehr rechts vom Ziel
· „Bergfuß“ zurück setzen
· Ballposition mittig bis links
BERGAB – der Ball fliegt flacher
· Kürzeren Schläger mit mehr Loft wählen
· Ausrichtung mehr links vom Ziel
· „Bergfuß“ zurück setzen
· Ballposition mittig bis rechts
ÜBER DEM BALL – Ball fliegt mit einem Slice nach rechts
· Mehr Oberkörpervorneigung und Gewichtsverlagerung nach hinten
· Fußspitzen nach innen drehen
· Ballposition mittig bis links
· Ausrichtung mehr links vom Ziel
· Beim Schwung Körperwinkel halten
UNTER DEM BALL – Ball fliegt mit einem Hook nach links
· Aufrechter Stand
· Schläger kürzer greifen
· Fußspitzen nach außen drehen
· Ballposition rechts der Mitte
· Ausrichtung mehr rechts vom Ziel
· Beim Schwung Körperwinkel halten
Achten Sie in allen Schräglagen darauf, dass Ihre Bewegung etwas kleiner und ruhiger ist, um nicht die Balance zu verlieren. Viel Spaß beim Training!
… und für Linkshänder gilt: tausche im Text „links“ gegen „rechts“ und umgekehrt.