Golftraining mit der GOLFMEDIZIN STUTTGART

Nachfolgend möchten wir einen Auszug aus dem im Text erwähnten golfspezifischen Trainingsplan vorstellen. Benötigte Utensilien für die folgenden Übungen sind lediglich eine Matte und ein Thera-Band. Entscheidend ist dabei die korrekte Ausführung, weniger die maximale Wiederholungszahl.