Mit gezielten Oberkörper-Twist-Übungen zeigt Elena Witzel von Golfreich, wie Golferinnen und Golfer ihre Flexibilität und Stabilität verbessern können, um einen geschmeidigeren Schwung zu erreichen.
Die kalte Jahreszeit stellt viele Golferinnen und Golfer immer wieder vor Probleme. HIO Fitting erklärt, wie Sie trotz widriger Bedingungen gute Ergebnisse erzielen.
Definition findet sich nicht in den Golfregeln, sondern in den „Model Local Rules“. Die Spielleitung muss diese Erleichterung ausrufen.
„If it`s breezy, swing it easy“ - sagt Fabian Bünker. Doch der Golf Post Trainingsexperte hat noch mehr Tipps für windige Verhältnisse.
Mit gezieltem Hüfttraining erklärt Elena Witzel, wie Golferinnen und Golfer Beweglichkeit und Kraft optimieren, um ihre Performance zu steigern.
