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Krafttraining
Golf Post x Golfreich: Hüfttraining für mehr Beweglichkeit und Kraft
Mit gezieltem Hüfttraining erklärt Elena Witzel, wie Golferinnen und Golfer Beweglichkeit und Kraft optimieren, um ihre Performance zu steigern.
Golf Post x Golfreich: Übungen für eine optimalere Schwungkurve
Im Video der Golf Post x Golfreich Reihe zeigt Sportwissenschaftlerin Elena Witzel, welche Übungen förderlich sind, um von innen an den Ball zu kommen.
Bryson DeChambeau und seine Verletzungen: Ist der „Hulk“ schon am Ende?
Trotz angeblichen Sturzes wuchern Spekulationen. Renommierter Sportmediziner spricht von „Push back“ beim Versuch Grenzen zu verschieben.
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Mark Sandmann: Krafttraining, ein unabdingbarer Bestandteil im Golfsport
Golf ist ein Sport, welcher nicht nur aus Üben auf der Range oder dem Putten bestehen sollte. Dem Krafttraining wird kaum Bedeutung beigemessen, ein fataler Fehler.
Mark Sandmann: Erfolg im Golf durch Krafttraining
Mark Sandmann trainiert Profisportler und Nachwuchsgolfer. Die Geschichte eines DGL-Spielers belegt, wie sinnvoll Krafttraining gerade für Golfer ist.
