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Fitness und Athletik bei Golf Post
Golftrainer und Fitnessexperten geben der Golf Post Community nützliche Tipps, damit auch Hobbygolfer ihre Fitness und Athletik optimal trainieren können.
Ernährungstipps vom Profi: Mit Eiweiß fit für den nächsten Tag
Proteine sind wichtig für den Muskelaufbau, doch sind sie auch für den Energienachschub auf der Runde sinnvoll? Lena Kadlec weiß es.
Wenn der untere Rücken schmerzt! Was hilft Ihnen kurz- und langfristig
High Performance Trainer Frank Pudel gibt Ihnen Tipps und Tricks, um Schmerzen im unteren Rücken zu lindern.
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Explosivität und Schnellkraft für mehr Länge: Lockdown Fitness Tag 14
1015 Minuten pro Tag für zwei Wochen: Mit dem Golf Post Fitnessprogramm kommst Du fitter aus dem Lockdown und schlägst weiter.
Explosivität und Schnellkraft für mehr Länge: Lockdown Fitness Tag 13
15 Minuten pro Tag für zwei Wochen: Mit dem Golf Post Fitnessprogramm kommst Du fitter aus dem Lockdown und schlägst weiter.
Explosivität und Schnellkraft für mehr Länge: Lockdown Fitness Tag 12
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Explosivität und Schnellkraft für mehr Länge: Lockdown Fitness Tag 11
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Explosivität und Schnellkraft für mehr Länge: Lockdown Fitness Tag 10
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Explosivität und Schnellkraft für mehr Länge: Lockdown Fitness Tag 9
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Explosivität und Schnellkraft für mehr Länge: Lockdown Fitness Tag 8
15 Minuten pro Tag für zwei Wochen: Mit dem Golf Post Fitnessprogramm kommst Du fitter aus dem Lockdown und schlägst weiter.
Explosivität und Schnellkraft für mehr Länge: Lockdown Fitness Tag 7
15 Minuten pro Tag für zwei Wochen: Mit dem Golf Post Fitnessprogramm kommst Du fitter aus dem Lockdown und schlägst weiter.
Explosivität und Schnellkraft für mehr Länge: Lockdown Fitness Tag 6
15 Minuten pro Tag für zwei Wochen: Mit dem Golf Post Fitnessprogramm kommst Du fitter aus dem Lockdown und schlägst weiter.
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Explosivität und Schnellkraft für mehr Länge: Lockdown Fitness Tag 5
15 Minuten pro Tag für zwei Wochen: Mit dem Golf Post Fitnessprogramm kommst Du fitter aus dem Lockdown und schlägst weiter.
Explosivität und Schnellkraft für mehr Länge: Lockdown Fitness Tag 3
15 Minuten pro Tag für zwei Wochen: Mit dem Golf Post Fitnessprogramm kommst Du fitter aus dem Lockdown und schlägst weiter.
Explosivität und Schnellkraft für mehr Länge: Lockdown Fitness Tag 2
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Explosivität und Schnellkraft für mehr Länge: Lockdown Fitness Tag 1
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Golf Fitness: Explosivität und Schnellkraft für mehr Länge
Lockdown Fitness: Mit diesem 14-tägigen Fitnessprogramm kommst Du explosiver aus dem Lockdown. Nutze die Zeit für längere Abschläge!
Golffitness: Stabilität und Flexibilität für konstanteres Golf: Tag 14
15 Minuten pro Tag für zwei Wochen: Mit dem Golf Post Fitnessprogramm verbesserst Du Deine Stabilität und Flexibilität für die neue Saison.
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