Ihr bestes Golf spielen Sie nur mit einer Spielroutine auf hohem Niveau. Trotzdem wird zu wenig in deren Verbesserung und Training investiert. Dabei ist eine gute Spielroutine auf der Runde entscheidend:
- Sie hilft resistenter gegenüber den Höhen und Tiefen von Golf zu sein und spart Energie.
- Sie führt zu einem klaren Matchplan und weniger Fehlentscheidungen.
- Sie hilft sein Schlagpotenzial abzurufen und Fehlschläge leichter loslassen können.
Mit Zugegenheit zur Spielroutine
Mit ZUGEGENHEIT gebe ich ein bewährtes Konzept an die Hand. Es ist praktisch umzusetzen, hat Spielraum, für die individuellen Gewohnheiten und ist für alle Spielklassen einsetzbar.
ZUGEGENHEIT setzt sich aus den drei Zeitzonen zusammen: vor dem Schlag – im Schlag – nach dem Schlag:
1. ZUKUNFT - was soll geschehen: Wo soll der Ball hin? Schläger wählen, Probeschlag.
2. GEGENWART - Golfball spielen: Jetzt ist die Aufmerksamkeit fokussiert bei sich, im Körper
und in der Schlagbewegung.
3. VERGANGENHEIT - was ist geschehen: letzten Schlag auswerten, Fehlschläge loslassen
und Schlag abschließen.
Im Golf hängt alles zusammen. Techniktraining allein reicht nicht. Eignen Sie sich keine Einzelteile, sondern eine alle Puzzleteile des Spiels miteinander verbindende Spielroutine an. Checken Sie einmal Ihre Spielroutine auf dem Platz, um zu erkennen, wo Sie gut sind und wo Sie Verbesserungspotenzial haben.
Spielroutine - Das PDF zum Selbstcheck
Es folgen drei Artikel, in denen jede der drei Phasen der Spielroutine ZUGEGENHEIT genauer beleuchtet und Trainingstipps mitgegeben werden.
Am 10. und 11. August bietet Frank Pyko jeweils einen Golfkurs zum Thema Spielroutine und dem Konzept der Zugegenheit an.
Golfcoach Frank Pyko
Frank Pyko ist ein erfahrener Golfcoach, der mit Spielern der Bundesliga und ambitionierten Amateuren (jedes Handicap) arbeitet. Er hat zahlreiche Tools zur Verbesserung des Golfspiels entwickelt, darunter sein Konzept „ZUGEGENHEIT“. Sein Ziel ist es, Golfer dabei zu unterstützen, die vielen Puzzleteile eines erfolgreichen Spiels für sich als Ganzes zusammenzufügen und so zu verinnerlichen, dass die Anwendung auf der Runde leichtfällt.
Pyko ist auch Verleger des Buchklassikers „Inner Game Golf“ und „Golf – die Kunst des Spielens“. Seine Golfkurse zur Spielroutine finden Sie auf seiner Homepage: www.inner-golf.de/golfcoaching/routine
