Golf Fitness

Mark Sandmann trainiert Profisportler und Nachwuchsgolfer. Die Geschichte eines DGL-Spielers belegt, wie sinnvoll Krafttraining gerade für Golfer ist.

Wer im Winter nicht auf der Range stehen will, kann trotzdem am Schwung arbeiten. Mit einfachen Hilfsmitteln, wie Nino Gräser weiß.

Die LPGA und Ladies European Tour Proette Belen Mozo ist ein echter Fitnessfreak. Im Video zeigt Sie drei Übungen für die Körpermitte.

Fabian Bünker hatte ein ambitioniertes Ziel: In acht Wochen wollte er durch Hanteltraining mit dem Driver 20 Meter länger werden. Ob das geklappt hat?

Durch die Stimulierung des menschlichen Körpers mit Radio-Frequenz-Wellen kann die persönliche Leistungsfähigkeit beim Golfspiel gesteigert werden.

Das Golf Post Team hat sich umgeschaut und Möglichkeiten gefunden, wie Golfer trotz eingeschränkter Spielmöglichkeiten fit bleiben.

Warum ist die richtige Ernährung im Golf so entscheidend? Zwei Küchenchefs erklären, warum eine ausgewogene Ernährung wichtig ist.

Golf wird immer sportlicher. Die Golfer auch? Tatsächlich gibt es für jeden ein spannendes Golf Fitness Trainingsprogramm.

Muskeln, Schnelligkeit und Ausdauer: Fitness wird beim Golfen immer wichtiger. Golfprofis trainieren dabei fast rund um die Uhr.

Dass laufintensive Sportarten eine ausgeprägte Fitness voraussetzen, ist klar. Doch wie sieht es eigentlich bei Golf-Profis aus?

Handicap oder Bikinifigur? Der richtige Personal Trainer hilft nicht nur, in Form zu kommen, sondern kann auch den Golfschwung verbessern.

Unsere Golf-Post-Fitness-Reihe geht weiter. Der zweite Teil hält gleich drei intensive Übungen bereit.

Pünktlich zum Saisonauftakt starten wir wieder unsere Golf-Post-Fitness-Reihe. In dieser Reihe ist alles etwas anspruchsvoller.

Teil IV der großen Golf Post-Fitness-Reihe: Personal-Trainer Massala Felski zeigt heute sein anspruchsvolles Rumpf-Training.

Teil II der großen Golf Post-Fitness-Reihe: Personal-Trainer Massala Felski präsentiert Übungen für den perfekten Golfer-Rücken.

Ab 45 treten erste Schwierigkeiten beim Sehen in der Nähe auf. EuroEyes korrigiert die Alterssichtigkeit mit Trifokallinsen.

Teil V der großen Golf Post-Fitness-Reihe: Personal-Trainer Massala Felski zeigt heute sein anspruchsvolles Rücken-Training.

Energie und Konzentration - Mit dem Energie Booster speziell für Golfer sind Sie hoch konzentriert und leistungsfähiger.

Im zehnten Trainings-Video geht es noch einmal um einen kraftvollen Schwung. Nach dem Golf Post-Fitness-Programm seid ihr bereit für den Platz.

In der neunten Ausgabe des Golf Post-Fitness-Trainings geht es um etwas ganz entscheidendes: den Schwung.