Mentaltraining

Vor der neuen Saison nehmen wir uns oft viel vor. Fabian Bünker hilft Ihnen, sich sinnvolle Ziele für Ihr Golfspiel zu setzen und diese zu erreichen.

Bei Dunkelheit und Kälte macht die Trainingslust Winterschlaf. Dabei ist es ganz einfach, das Gehirn auszutricksen - mit diesen Tipps von Katrin Meiß.

Unser ganzes Leben besteht aus Routinen - und sie helfen uns auch beim Sport. So entwickeln Sie eine Golf-Routine, die funktioniert.

Den „inneren Schweinehund“ überwinden. Das ist vor allem in der dunklen Jahreszeit nicht leicht, aber durchaus machbar.

Ein Gespräch mit der Hamburger Gesundheitswissenschaftlerin Andrea S. Klahre über mentales Training und das Spiel fürs Leben.

Das Golfspiel verbessern? Das versprechen viele Hersteller mit ihrem Trainingsequipment. Aber welche Produkte sind wirklich hilfreich und helfen das Handicap zu verbessern?

Bei Golf Post Premium erklären der ehemalige Nationaltrainer Oliver Heuler und Mental-Experte Stefan Kloppe, wie man durch Mentaltraining ungenutztes Potenzial ausschöpft.

Bubba Watson hat nach einer längeren Zeit ohne nennenswerten Erfolg nun einen Mentalcoach konsultiert, um an seiner Atmung zu arbeiten.

Positiv zu bleiben ist nicht immer leicht. Mit den Techniken von Katrin Meiß lernen Sie, die "grünen Gedanken" bewusst einzusetzen.

In kaum einer Sportart hat man so viel Zeit zum Nachdenken wie im Golf. Umso besser sollte man seine Gedanken bewusst steuern können.

Von der Macht der Visualisierung bis zu den Routinen der Profis: In der exklusiven Golf-Post-Videoserie erklärt Stefan Kloppe, wie Sie Ihr Golfspiel auf mentaler Ebene verbessern können.

Sportmentalcoach Stefan Kloppe über die mentalen Auswirkungen der Corona-Krise und warum jammern überhaupt nicht hilft.

Golf-Mental-Coach Stefan Kloppe erklärt in diesem Golftraining Video, wie man sich psychisch optimal auf lange Schläge auf dem Platz einstellt.

Der wichtigste Schlag im Golf ist der nächste. Dementsprechend gilt es, sich beim Golftraining auf seine Pre-Shot-Routine zu konzentrieren.

Golf-Mental-Coach Stefan Kloppe gibt in diesem Video 5 Golftrainings-Tipps, wie man mental stärker auf dem Grün agiert und sein Spiel so verbessert.

Im Golftraining lässt sich auch auf den Umgang mit Fehlschlägen hinarbeiten. "Chaining" und Ablenkung sorgen für ein positives Gefühl.

Wenn der Ball mal nicht so fliegt wie er soll, kann Visualisierung helfen, das Spiel zu verbessern. Mentaltraining beim Golf.

Wenn's läuft, dann läuft's. Das Gefühl auf dem Platz, dass einfach alles zusammenpasst, führt zu entspannteren Runden und lässt sich beim Golftraining üben.

Sie ist Mentalcoach und spielt selbst Golf: Andrea Bandorfer im Interview über richtige Ziele, Druck und die Frage, was eigentlich Erfolg ist.

Wussten Sie, dass uns unser Gehirn in bestimmten Situationen einen Streich spielt? Tricksen Sie zurück!