Mentaltraining

Bubba Watson mit neuem Mentalcoach: „Und dann arbeiten wir am Gehirn“

21. Aug. 2020 von Lukas Matern in Köln, Deutschland

Bubba Watson arbeitet ab sofort mit einem Mentalcoach zusammen. (Foto: Getty)

Bubba Watson arbeitet ab sofort mit einem Mentalcoach zusammen. (Foto: Getty)

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Der Mann mit den extremen Kurven, Bubba Watson, hat sich Hilfe bei einem Mentaltrainer gesucht und arbeitet aktuell an der Atmung während der Golfrunde. "Wir versuchen herauszufinden, wie wir schneller in einen entspannten Zustand kommen können", sagt Watson über das Training und fügt an: "Und dann werden wir ein wenig am Gehirn arbeiten."

Bubba Watson: "Vielleicht kann ich jetzt auch am mentalen Teil arbeiten!"

"Am besten lässt sich sagen, dass es sich um eine Art mentales Problem handelt, bei dem man das Gefühl hat, dass man Woche für Woche wie diese Jungs auftreten sollte, aber das tut man nicht", sagt  Bubba Watson, ehe er nachfolgendes hinzufügt: "Mit dem Alter wurde ich klüger und mir wurde klar, dass ich vielleicht daran arbeiten sollte. Ich arbeite an meinem Putten und Chippen. Vielleicht kann ich jetzt auch am mentalen Teil arbeiten."

Alle Geheimnisse seines Trainings will er zwar nicht verraten, aber er "Man fängt an, tief durchzuatmen, ich will Ihnen meine Geheimnisse zwar nicht ganz verraten - aber man fängt an, anders zu atmen und sich auf diese Dinge zu konzentrieren, anstatt sich auf das hier drüben zu fokussieren", fügt Bubba Watson hinzu. "Man lenkt ein bisschen ab. Wir alle wissen, dass die Welt bewiesen hat, dass richtiges Atmen definitiv zur Beruhigung und zum Abbau von Stress oder Ängsten beitragen kann.

Bubba Watson: "Ich versuche nur, an diesem Teil zu arbeiten und entspannter zu werden."

"Ich muss sagen, es ist viel mentaler, als die Leute denken. Wissen Sie, das Leben ist hart - auf dem Kurs, natürlich auch", äußert sich Bubba Watson nach seiner 65er-Runde zum Auftakt, die ihn bei der Northern Trust, dem ersten Turnier der FedEx-Cup-Playoffs der PGA Tour, auf den fünften Platz katapultierte. "Viele Leute reden nicht so viel darüber. Ich habe viele mentale Probleme durchgemacht. Ich mache sie immer noch durch und werde den Rest meines Lebens gegen sie kämpfen. Ich versuche nur, an diesem Teil zu arbeiten und entspannter zu werden." Auch wenn es derzeit nur eine Momentaufnahme ist, scheint Watson das mentale Training gut zu Gesicht zu stehen. Ob es eine langfristige Wirkung hat, wird sich in Zukunft mit Sicherheit zeigen.

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