training-beginners

Dass man ausreichend trinken soll, weiß jeder. Doch welchen Energiebedarf fordert eine Runde Golf und womit deckt man ihn sinnvoll? Lena Kadlec erklärt es.

Zuletzt hat Fabian Bünker bereits gezeigt, warum eine durchdachte Saisonvorbereitung wichtig ist. Nun erklärt er Ihnen wie das gelingt.

Fabian Bünker zeigt Ihnen, wie Sie für Frust sorgende, ergebnisorientierte Erwartungen loslassen und sich während der Golfrunde auf das konzentrieren, was Sie kontrollieren können.

Hat sich der Regen verzogen, geht's raus auf den Platz. Doch der ist erst in ein paar Tagen trocken. So kommen Sie mit tiefem Boden zurecht.

Den ganzen Winter nur Bälle in die Dunkelheit zu schießen, ist Unsinn. Fabian Bünker zeigt fünf spannende Alternativen, die Sie nach vorn bringen.

Golfen bei Kälte? Kein Problem. Machen Sie nur nicht die gängigen Fehler. Profi-Tipps für warmes Golf an kalten Tagen.

Der Slice - eines der häufigsten Probleme beim Golfen. Golftraining mit Birdietrain zeigt Ihnen, wie sie nie wieder zu weit nach rechts schlagen.

Es gibt kein schlechtes Wetter, nur falsche Kleidung. Also ab auf den Platz - auch bei Regen! Mit diesen Tipps ist das kein Problem.

Foursome ist eine Turnierspielform, bei welcher zwei Spielerinnen oder Spieler als Team antreten und abwechselnd den selben Ball schlagen.

Neben dem Scramble ist Fourball, oder auch Bestball ein bekanntes Turnierspielformat. Insbesondere aus Ryder Cup und Solheim Cup kennt man dieses Format.

Gefühl, Geschwindigkeit, Treffmoment. Beim Putten sind häufig viele Aspekte entscheidend. Sandra Gal gibt Tipps.

Anfänger, die für ein besseres Handicap an ihrem Golfschwung trainieren, machen 90 Prozent durch ihre Handgelenke kaputt.

Schon bevor der erste Schlag gemacht ist, kann eine Menge schief gehen. Damit alles reibungslos läuft, erklärt Frank Adamowicz die Etikette am Abschlag.

Scramble ist eine bekannte Turnierspielvariante im Golf, die besonders häufig bei Wohltätigkeits-Events zum Einsatz kommt.

Während der Proberunde lassen die Golfstars gerne den Ball über das Wasser am 16. Loch flitschen. So können Sie es Ihnen gleichtun.

Auch wenn die Übungsgrüns gesperrt sind, muss man nicht darauf verzichten, am kurzen Spiel zu arbeiten. Zwei Übungen fürs Chipp-Training.

Den „inneren Schweinehund“ überwinden. Das ist vor allem in der dunklen Jahreszeit nicht leicht, aber durchaus machbar.

Plätze gesperrt? Das Wetter schlecht? Ganz egal, mit diesen drei Indoor-Puttübungen erarbeiten Sie sich das Gefühl für die kommende Saison.

Offizielle Golfregeln zum Spielen bei dichtem Nebel gibt es nicht. Doch wie verhält man sich, wenn man den Ball nur noch erahnen kann?

„If it`s breezy, swing it easy“ - sagt Fabian Bünker. Doch der Golf Post Trainingsexperte hat noch mehr Tipps für windige Verhältnisse.