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In der Serie "Fitness für Golfer" geben die Fitness-Coaches Jana und Karsten aus dem Team von Daniel Philipp hilfreiche Tipps für die Verbesserung deiner Fitness.

In der Serie "Fitness für Golfer" geben die Fitness-Coaches Jana und Karsten aus dem Team von Daniel Philipp hilfreiche Tipps für die Verbesserung deiner Fitness.

In der Serie "Fitness für Golfer" geben die Fitness-Coaches Jana und Karsten aus dem Team von Daniel Philipp hilfreiche Tipps für die Verbesserung deiner Fitness.

Von Tiger Woods lernen, heißt siegen lernen. Darum kann man sich auch von seiner Warm-Up-Routine einiges fürs eigene Spiel abschauen.

Einmal gedehnt kann man entspannt zum Schläger greifen. Doch wer gleich drauf haut, riskiert Verletzungen. Frank Adamowicz kennt das richtige Golf Warm-Up.

Das Warm-up ist gerade beim Golf besonders wichtig. Golf Post Experte Frank Adamowicz erklärt, wie Sie sich zügig und effektiv aufwärmen.

Die PGA Pros von Birdietrain zeigen Ihnen, wieso auch Sie beweglich genug sind, um einen guten Golfschwung zu erlernen und durchzuführen.

Die Pros von Birdietrain erklären in dieser Ausgabe, wie man durch den richtigen Bodendruck kraftvolle Bewegungen für einen langen Schlag erzielt.

Die Temperaturen steigen, diese Woche sogar vielerorts auf über 30 Grad. Hier wichtige Tipps, wie Sie der Sonne und Hitze trotzen.

Im Interview mit Thorsten Quarg, Golfspieler und Orthopädie-Meister, verrät er, wie wichtig Golfschuhe und Einlagen beim Spielen sind.

Wenn es im Arm schmerzhaft zieht, lautet die Diagnose oft: Golferellenbogen. Doch was ist das eigentlich genau? Und was kann man tun? Frank Pudel erklärt's.

Daniel Philipp weiß, was gesund ist. Als neuer Experte bei Golf Post hift er Ihnen dabei, Ihr Spiel nachhaltiger zu machen.

Warum gehören Gesundheit und Golf zusammen? Wie ein besonderes Augenmerk auf Gesundheit für konstanteres Golf und mehr Spaß auf dem Platz sorgt.

Klangschale und Räucherstäbchen waren gestern. Heute dient Yoga maßgeschneidert dazu, Sie auf dem Golplatz besser zu machen. Versuchen Sie es!

Rückenschmerzen treffen viele Golfer. Wer leidet, sollte die richtigen Vorkehrungen treffen. Ein Erfahrungsbericht von Timo Schlitz.

Golf ist ein Sport, welcher nicht nur aus Üben auf der Range oder dem Putten bestehen sollte. Dem Krafttraining wird kaum Bedeutung beigemessen, ein fataler Fehler.

EvoSwing heißt das Konzept, auf das auch Tour-Spieler bauen. Dank muskulär-faszialer Entspannung vergrößert sich der Bewegungsradius enorm.

Gelassenheitsexperte Ekkehard R. Neumann hat Weltmeister in verschiedenen Sportarten trainiert. Auch im Golf hilft Gelassenheit enorm.

Am ersten Tee werden viele nervös. Doch Sie können sich mit zwei simplen Übungen ganz einfach entspannen, erklärt Frank Pudel.

Mark Sandmann trainiert Profisportler und Nachwuchsgolfer. Die Geschichte eines DGL-Spielers belegt, wie sinnvoll Krafttraining gerade für Golfer ist.