Golftraining

Bei Golf Post Premium erklären der ehemalige Nationaltrainer Oliver Heuler und Mental-Experte Stefan Kloppe, wie man durch Mentaltraining ungenutztes Potenzial ausschöpft.

Hinter dem Erfolg lauern Burnout und Depression. Ōsaka und Biles sind prominente Beispiele. Auch Gal und Masson kennen den Leidensdruck.

Lukas von Birdietrain erklärt den Weg zum perfekten Rückschwung und zeigt, wie man diesen erreichen kann.

Long Driver müssen fit sein, um den Ball 400 Yards zu schlagen. Doch ist das auch gesund? Martin Borgmeier weiß es.

Ob die Stunde beim Pro, Online-Unterricht oder Youtube-Videos: Birdietrain erklärt, welche Vor- und Nachteile unterschiedliche Arten des Golftrainings haben und was man bei der Kombination beachten sollte.

Golftrainer und Fitnessexperten geben der Golf Post Community nützliche Tipps, damit auch Hobbygolfer ihre Fitness und Athletik optimal trainieren können.

Proteine sind wichtig für den Muskelaufbau, doch sind sie auch für den Energienachschub auf der Runde sinnvoll? Lena Kadlec weiß es.

Es gibt einige Grundlagen, die wichtig sind, um den Golfschwung zu verbessern. Häufig liegt die Ursache ganz woanders als gedacht. 

Wie sollte eine Golfstunde ablaufen? Steffen Bents von Bentsgolf erläutert den Aufbau einer Golfstunden seines Teams.

Der Solheim Cup gehört zu den wichtigsten Golfturnieren der Damen. 

Joscha von Birdietrain klärt vier häufig vorkommende Missverständnisse beim Golfschwung auf und zeigt, wie diese Fehler vermieden werden können.

Der Griff ist das A und O für ein präzises Golfspiel. Sollten Sie dazu Tipps und Tricks benötigen, zeigt Golf in Leicht wie es funktioniert. 

Beim Anvisieren der Puttlinie spielen die Augen und der Kopf eine wichtige Rolle. Wie Sie beides für Ihr Putting effektiv nutzen.

High Performance Trainer Frank Pudel gibt Ihnen Tipps und Tricks, um Schmerzen im unteren Rücken zu lindern. 

Birdietrain erklärt Ihnen, was besonders wichtig im Umgang mit dem Fairwayholz ist und wie Sie es richtig vom Boden aus spielen.

Toller Probeschwung, aber katastrophaler Fehlschlag? Jerome Bureau erklärt, wie Sie mit Hilfe Ihres Balles solche Fehler in Zukunft vermeiden.

Ein guter Release gibt dem Ball die gewünschte Richtung und Geschwindigkeit. Birdietrain zeigt Ihnen, wie Sie den Release perfektionieren.

Joscha Lampe und Lukas Eisinger von Birdietrain darüber, warum es so wichtig ist, einem von Experten ausgearbeiteten Trainingsplan zu folgen.

Beherrschen Sie den Draw, eliminieren Sie den Slice. Birdietrain zeigt Ihnen, wie Sie den Draw auf simple Weise erzeugen und in die Praxis umsetzen.

Birdietrain erklärt, warum es wichtig und hilfreich für das Golftraining ist, seinen Golfschwung in Zeitlupe zu betrachten und zu analysieren.