Golftraining

Die Position des Kopfes kann entscheidend beim Schwung sein. Golf für Grünschnäbel erklärt, wie Sie im Training die Drehachse stabil halten. 

Die Sportwissenschaftlerin Elena Witzel zeigt im Video der Golf Post x Golfreich Serie, wie Sie Ihre Balance beim Golfen stärken können.

Diese Bewegung des rechten Arms revolutioniert den eigenen Schwung. Birdietrain zeigt Ihnen, wie man in vier Schritten schnelle Resultate erzielt.

Im neuen Golf Post Premium Video erklärt Birdietrain exklusiv, was die Ursachen für Spitzen- und Hackentreffer sind und wie man diese in Zukunft vermeidet.

Nur mit starken Füßen kann man die Kraftübertragung auf den Ball optimal nutzen. Golfreich zeigt, wie man die Füße stärkt und mobilisiert.

Die Open Championship steht in den Startlöchern. Doch worauf sollten Amateure bei einer Runde auf einem Links Golf Course achten?

Elena von Golfreich stellt die Neuroathletik vor. Diese innovative Trainingsmethode hat viele Vorteile auch für Golferinnen und Golfer. 

Die Sportwissenschaftlerin Elena Witzel zeigt im Video der Golf Post x Golfreich Serie, wie Sie die golfspezifische Muskulatur stärken können.

Der Driver ist der wichtigste Schläger im Bag. Es gibt allerdings zwei sehr verbreitete Fehler. Diese kann man aber auch schnell abstellen.

Weiter zu schlagen bei kürzerem Ausholen hört sich erstmal nicht logisch an. Aber Birdietrain zeigt Ihnen, wie und warum genau das funktioniert.

Franziska von Moeller, Scientific Managerin bei Orthomol, über die Wichtigkeit einer regelmäßigen Wasserzufuhr, auch bei Amateursportlern.

Die Sportwissenschaftlerin Elena Witzel zeigt im Video der Golf Post x Golfreich Serie, wie Sie ohne Equipment ihre Beweglichkeit verbessern können.

Golf für Grünschnäbel zeigt Ihnen, wie Sie einen der ärgerlichsten Fehlschläge im Golf vermeiden. 

Die Sportwissenschaftlerin Elena Witzel zeigt im Video der Golf Post x Golfreich Serie, wie Sie mit den richtigen Übungen einen gesunden Rücken bewahren.

Hautarzt Dr. Siebenhaar klärt auf, worauf Golferinnen und Golfer beim Thema Sonnenschutz achten sollten und welche Maßnahmen vor und nach der Runde wichtig sind.

Mit dem richtigen Golftraining Fehlschläge vermeiden. Birdietrain erklärt an Hand von vier Punkten, wie man Fehlschläge vermeidet.

Die Ansprechposition bestimmt den Erfolg Ihres Putts. Golf für Grünschnäbel erklärt, wie Sie im Training die Grundlagen des Putts erlernen können.

Die Sportwissenschaftlerin Elena Witzel zeigt im Video der neuen Golf Post x Golfreich Serie, wie Sie sich vor der Runde ohne Equipment passend erwärmen.

Einer der größten Mythen im Golf ist es, dass wir mit dem Driver hinter dem Ball bleiben wollen. Birdietrain klärt auf.

Jeden Sonntag derselbe Flight, derselbe Platz, dieselbe Runde. Warum machen Sie nicht mehr aus Ihrer Trainingsrunde? Fabian Bünker weiß wie.