Aktuell ist allgemeine Urlaubszeit. Einige fahren jetzt noch in den Urlaub, einige sind noch im Urlaub und für andere ist die Urlaubszeit leider bereits vorbei. Auch ich melde mich nach einer kurzen Pause zurück.
Die positiven Effekte einer Pause auf das Golfspiel
Für manche kann eine golffreie Zeit, in der man einfach mal die Seele baumeln lässt, sich durchaus auch positiv auf das Golfspiel auswirken. Für andere kann die Pause weniger günstig sein. Der Wiedereinstieg in die ersten Schläge kann daher ganz unterschiedlich verlaufen.
Dem einen Spielertyp tut eine Pause richtig gut. Spielerinnen und Spieler kehren auf den Golfplatz zurück, und ihr Schwung fühlt sich rhythmisch und gleichmäßig an. Bis auf das Gefühl für einige kürzere Schläge können sie ihr Potenzial direkt abrufen. Sie fühlen sich erholt und können sofort wieder Leistung bringen. Diesem Spielertyp empfehle ich, auch außerhalb der Urlaubszeit regelmäßig Pausen einzulegen, da man schnell überspielt sein kann.
Was tun, wenn der Rhythmus fehlt?
Der andere Spielertyp hat eher Probleme, wieder in einen guten Spielrhythmus zu finden. Oft haben Spielerinnen und Spieler das Gefühl, nach der Pause ihren Schwung „verloren“ zu haben. Diesem Spielertyp empfehle ich, etwas strukturierter an den Re-Start heranzugehen. Zunächst sollten die Basics überprüft werden: Passt der Griff noch? Der Stand? Die Haltung? Ist der Stand ausbalanciert?
Passen die Basics, sollten Spielerinnen und Spieler eine klassische, methodische Reihe anwenden und mit kurzen Eisen sowie kleineren Bewegungen beginnen. Durch gute Treffer und zunehmende Sicherheit können sie dann sowohl die Schläger als auch den Umfang und die Intensität steigern. So findet auch dieser Spielertyp zurück zu seinem Schwung.
Zurück zur alten Stärke – mit der richtigen Herangehensweise
Mein Fazit lautet daher: Alle Spielerinnen und Spieler finden nach einer Pause zu ihrer alten Stärke zurück. Sollte es trotzdem zu lange dauern oder die eigene Zufriedenheit ausbleiben, gibt es ja immer noch uns Golflehrende, die gerne dabei unterstützen.
Ein schönes Spiel,
Ihr Steffen Bents
