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Golf Fitness
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Schmerzfrei und beweglich golfen: Lockdown Fitness Tag 6
15 Minuten pro Tag für zwei Wochen: Mit dem Golf Post Gesundheitsprogramm kommst Du flexibel und beweglich in die neue Saison.
Schmerzfrei und beweglich golfen: Lockdown Fitness Tag 2
15 Minuten pro Tag für zwei Wochen: Mit dem Golf Post Gesundheitsprogramm kommst Du flexibel und beweglich in die neue Saison.
Schmerzfrei und beweglich golfen: Gesünder aus dem Lockdown
Das 14-tägige Gesundheitsprogramm macht Dich beweglicher und beugt Schmerzen vor. Jeden Tag ein Video einschalten und mitmachen!
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Schmerzfrei und beweglich golfen: Lockdown Fitness Tag 1
15 Minuten pro Tag für zwei Wochen: Mit dem Golf Post Gesundheitsprogramm kommst Du flexibel und beweglich in die neue Saison.
Golffitness: Langhanteltraining für längere Drives
Fabian Bünker hat acht Wochen hart gearbeitet, um längere Drives zu schlagen. Hier ist sein Workout mit der Langhantel zum Nachmachen.
Episode 7 – Fitness für Golfer mit Daniel Philipp: Verbesserte Beweglichkeit der Brustwirbelsäule
In der Serie "Fitness für Golfer" geben die Fitness-Coaches Jana und Karsten aus dem Team von Daniel Philipp hilfreiche Tipps für die Verbesserung deiner Fitness.
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Golf Bauchmuskeltraining: Für einen beherzten Golfschwung
Bauchmuskeln sind essentiell für einen guten Golfschwung. Personal Trainer Massala Felski zeigt, wie Sie diese trainieren.
Für zu Hause: Zehn Fitness-Tipps von Bernhard Langer
Bernhard Langer ist seit Jahren in bestechender Form. Nicht nur auf dem Platz, sondern auch körperlich. Wie Sie zur Zeit am besten zu Hause trainieren, erfahren Sie hier.
Episode 4 – Fitness für Golfer mit Daniel Philipp: Richtig Aufwärmen
In der Serie "Fitness für Golfer" geben die Fitness-Coaches Jana und Karsten aus dem Team von Daniel Philipp hilfreiche Tipps für die Verbesserung deiner Fitness.
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Episode 1 – Fitness für Golfer mit Daniel Philipp: Athletik verbessern
In der Serie "Fitness für Golfer" geben die Fitness-Coaches Jana und Karsten aus dem Team von Daniel Philipp hilfreiche Tipps für die Verbesserung deiner Fitness.
Episode 2 – Fitness für Golfer mit Daniel Philipp: Verbesserung der Hüftrotation
In der Serie "Fitness für Golfer" geben die Fitness-Coaches Jana und Karsten aus dem Team von Daniel Philipp hilfreiche Tipps für die Verbesserung deiner Fitness.
Episode 3 – Fitness für Golfer mit Daniel Philipp: Verbesserung der Schnellkraft
In der Serie "Fitness für Golfer" geben die Fitness-Coaches Jana und Karsten aus dem Team von Daniel Philipp hilfreiche Tipps für die Verbesserung deiner Fitness.
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Golfbag auf der Runde: Tragen oder ziehen?
Mediziner behaupten, das Tragen des Golfbags kostet drei Schläge pro Runde. Was ist dran an dieser Meinung?
9Units, das funktionale Getränk für den Golfer
Dehydration während der Golfrunde ist ein unterschätzter Faktor, der sich negativ auf die Leistung auswirkt. 9Units will Abhilfe schaffen.
Gesundheitexperte Daniel Philipp: „Gesund spielt man besser und hat mehr Spaß“
Daniel Philipp weiß, was gesund ist. Als neuer Experte bei Golf Post hift er Ihnen dabei, Ihr Spiel nachhaltiger zu machen.
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Gesundheitexperte Markus Zilligers: „Mit Blick auf die Gesundheit, spielt man konstanter“
Warum gehören Gesundheit und Golf zusammen? Wie ein besonderes Augenmerk auf Gesundheit für konstanteres Golf und mehr Spaß auf dem Platz sorgt.
Mit Yoga zu mehr Beweglichkeit auf dem Golfplatz
Klangschale und Räucherstäbchen waren gestern. Heute dient Yoga maßgeschneidert dazu, Sie auf dem Golplatz besser zu machen. Versuchen Sie es!
Video: Mit mehr Hüfteinsatz und „Super Speed“ zu mehr Länge
Der Winter ist die beste Zeit, um an der Schwunggeschwindigkeit zu arbeiten. Birk Bergdahl zeigt Ihnen, wie Sie mehr Länge generieren.
Mark Sandmann: Krafttraining, ein unabdingbarer Bestandteil im Golfsport
Golf ist ein Sport, welcher nicht nur aus Üben auf der Range oder dem Putten bestehen sollte. Dem Krafttraining wird kaum Bedeutung beigemessen, ein fataler Fehler.
EvoSwing: Drei schmerzhafte Termine für mehr Beweglichkeit und Länge
EvoSwing heißt das Konzept, auf das auch Tour-Spieler bauen. Dank muskulär-faszialer Entspannung vergrößert sich der Bewegungsradius enorm.
