In einer sinnvollen Nutzung des rechten Armes liegt einer der wesentlichen Schlüssel für einen guten Golfschwung. Lange und konstante Schläge sind nur möglich wenn man den rechten Arm als Rechtshänder zielführend einsetzt.
Dadurch, dass der rechte Arme mit dem Schultergelenk, dem Ellbogengelenk und dem Handgelenk drei Gelenke zur Verfügung hat, birgt dieser vor allem für Schlaglänge ein solch großes Potenzial. Damit geht jedoch auch eine Vielzahl von ungünstigen Möglichkeiten den rechten Arm einzusetzen einher. Folglich nutzen Golfer, die den Ball nicht sehr weit und eher unkonstant schlagen, ihren Arm häufig im Vergleich zu sehr guten Golfern nicht ideal.
Große Unterschiede sind vor allem bei einer Betrachtung des rechten Ellbogens während des Schwungverlaufes zu beobachten. Bei den meisten Hobbygolfern kommt der rechte Arm und insbesondere der rechte Ellbogen nicht ausreichend früh vor den Körper. Dementsprechend bekommt sie die Hände nicht genügend vor den Ball, was einem Löffeln entspricht, sodass nicht nur die Schlägerkopfgeschwindigkeit reduziert ist, sondern auch die Neigung der Schlagfläche im Treffmoment zu groß ist. Daraus resultieren dann eher kurze, schwache und hohe Schläge. Sobald der Ball mal etwas schlechter liegt, steigt die Quote von schlechten Ballkontakten unverhältnismäßig stark.
Dem zur Folge ist es wichtig zu lernen wie man die Arme im Abschwung rechtzeitig und sinnvolle Weise vor den Körper bekommt. In der Praxis gelingt es jedoch den wenigsten trotz des Wissens, dass ihre Hände im Treffmoment nicht genügend vor dem Ball sind, diesen Aspekt des Golfschwunges wirklich zu verbessern. Die Übung und die Aufgabenstellung, die im Video erläutert und demonstriert wird, zeichnet sich dadurch aus, dass man es zwangsläufig schaffen muss und es deswegen in der Regel auch schafft die Arme und Hände in eine gute Position zu bringen. Damit die Umsetzung sicher gelingt, besteht der Trick also darin die Aufgabe so zu stellen, dass die Lösung der Aufgabe ausschließlich mit einer guten Nutzung des rechten Armes möglich ist.
Viel Erfolg.
(Text: Birdietrain)
