Der Golferellenbogen. Wenig ist unangenehmer als durch ihn von einer angenehmen Runde gestört zu werden. Doch keine Sorge. Es gibt Mittel und Wege, den Effekt des Golferellenbogens mindestens zu verringern, teilweise komplett zu beheben. Marco erklärt Ihnen im Video, was nötig ist, um sich in so einer Situation selbst zu helfen.
Anderes Equipment kann helfen
Zunächst kann es helfen das eigene Equipment zu begutachten. Angefangen mit dem Schlägerkopf bis hin zum Schaft. In den meisten Fällen ist das Motto: je weicher, desto angenehmer. Hilfreich kann auch die Nutzung des Faszien Balls sein. Durch den Druck des Balls wird der Körper, an den Problemstellen, von Mal zu Mal entspannter. Alle weiteren Tipps können Sie sich im Video anschauen.
