Golftraining

Golf Pro verrät: „Bunkerschläge muss man eigentlich gar nicht trainieren“

21. Aug. 2020 von Tobias Hennig in Köln, Deutschland

Bunkerschläge sind selten, doch für viele eine Qual. (Foto: Getty)

Bunkerschläge sind selten, doch für viele eine Qual. (Foto: Getty)

Als wäre der Golfschwung allein nicht schon kompliziert genug, gibt es zahlreiche Eigenschaften des Golfplatzes, die dieses sensible Konstrukt noch weiter erschweren. Damit Sie in Zukunft leichter mit diesen Situationen fertigwerden und auf lange Sicht Schläge sparen, erklärt Trainingsexperte Fabian Bünker in der neuen Videoserie "Lagen auf dem Golfplatz", wie Sie mit der Situation am besten umgehen.

Golftraining: "Lagen auf dem Golfplatz" mit Fabian Bünker

Liegen Sie oft im Bunker und sind dann auch noch mit dem Schlag aus dem Hindernis unzufrieden? Dann hat Fabian Bünker direkt einen gut Tipp parat: "Spiel gar nicht erst hinein." Was sich wie ein schlechter Witz anhört, hat allerdings einen wahren Kern. Sieht man es statistisch, liegen die meisten Bunker vor dem Grün. Mit der richtigen Schlagplanung, kann man diese meist aus dem Spiel nehmen. Natürlich bleiben dann noch die Fehlschläge und schlecht getroffenen Bälle, die trotzdem im Sand landen. Und für diese ist das richtige Set-Up entscheidend.

Bevor Sie nun aber zur Trainingsanlage ihres Heimatclubs eilen, sollten Sie wissen, dass sich das extensive Üben der Schläge aus dem Sand nur bedingt im Score niederschlagen wird. "Bunkerschläge muss man eigentlich gar nicht trainieren", sagt Fabian Bünker und schiebt die Erklärung direkt hinterher. "Ein bis drei Bunkerschläge auf der Runde rechtfertigen eigentlich keine extra Trainingseinheit." Statistisch liegt das Spielgerät nämlich gar nicht so häufig im Sandhindernis, wie man landläufig glauben möchte.

Zu den besonderen Lagen zählen neben dem Bunker auch Waldgebiete, das Rough, oder auch die psychisch anspruchsvolle Situation auf dem ersten Tee. Andere Herausforderungen entstehen, wenn der Ball seine Position relativ zu Ihrem Körper verändert, weil Sie über oder unter ihm stehen, oder beispielsweise bergauf spielen.

"Lagen auf dem Golfplatz" - Die achtteilige Serie"

Bünker erklärt Ihnen in der achtteiligen Serie die topographischen, aber auch psychologischen Besonderheiten dieser unterschiedlichen Lagen und wie diese das Verhalten des Balles beeinflussen. Er zeigt Ihnen, wie Sie Ihr Setup und Ihren Schwung an die veränderten Gegebenheiten anpassen und welche Faktoren bei der Wahl Ihres Schlägers wichtig sind.

Ein weiterer wichtiger Aspekt der Serie ist das Thema Strategie. Durch die richtige Entscheidung, wie Sie handeln wollen, wenn sich Ihr Ball beispielsweise im Wald verirrt oder wie Sie überhaupt erst vermeiden, im Bunker zu landen, ist entscheidend, um auf lange Sicht Schläge einzusparen, große Katastrophen zu vermeiden und Ihr Handicap zu verbessern.

"Lagen auf dem Golfplatz" jetzt exklusiv bei Golf Post Premium

Die Trainingsserie "Lagen auf dem Golfplatz" mit Fabian Bünker sowie zahlreiche weitere Trainingsserien finden Sie in unserem Golf Post Premiumbereich. Die exklusive Golf Post Premiummitgliedschaft beinhaltet zahlreiche aufregende Vorteile für Sie. Erhalten Sie spannende Reportagen und Hintergrundberichte, Zugang zu einer hochwertigen Golftrainings-Videothek und Equipmentratgebern, einzigartige Vorteile bei Golfclubs und zahlreichen Partnern aus der Golfbranche sowie exklusive Zugänge zu Community-Events und weitere interessante Benefits. Mit dem Jahresbeitrag unterstützen Sie außerdem unsere redaktionelle Arbeit und ermöglichen es uns, Ihnen noch mehr qualitativ hochwertige Inhalte anzubieten.

Jetzt im Premium-Bereich verfügbar:

Episode 1: Mit Bünker aus dem Bunker
Episode 2: Spezialschläge aus dem Wald
Episode 3: Über dem Ball stehend
Episode 4: Unter dem Ball stehend
Episode 5: Bergauf
Episode 6: Bergab
Episode 7: Auf dem ersten Tee
Episode 8: Aus dem Rough

Fabian Bünker: "Besser werden - mit jedem Schlag"

Fabian Bünker arbeitet seit 2003 als Golftrainer und hat es sich zur Aufgabe gemacht, durch die Weitergabe seines Wissens anderen zu helfen, erfolgreicher Golf zu spielen. Seine Karriere als Golflehrer begann er im GC St. Leon-Rot, wo er über zwölf Jahre hinweg als Golfpro, Mannschaftstrainer, Akademie-Leiter und sportlicher Leiter arbeitete. Als solcher begleitete er die Entwicklung des GC St. Leon- Rot zum Bundesleistungszentrum des Deutschen Golf Verbandes. Von St. Leon-Rot führte ihn sein Weg über den Posten des Landestrainers für den Golf-Verband Niedersachsen-Bremen bis zum Club Zur Vahr in Bremen. Neben seiner Tätigkeit als Golfpro gründete Bünker die Online-Trainingsplattform Golf in Leicht, über die er online Hilfestellungen gibt. Dabei verfolgt der die Philosophie: "Besser werden - mit jedem Schlag"

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